ブル中野(元極悪同盟)が美人に！経歴や本名、旦那や子供、ダイエット方法や店も気になる【しくじり先生】

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ブル中野さん　ダイエット方法は？

そんな激しく体重を落とすブル中野さんのダイエット方法とは

どんなものだったのでしょうか？

30代にプロゴルファーを志した時に50kg落したダイエット方法は、

ある「色」を部屋中に張り巡らし、心理的効果で食欲を減退させるというもの。

ブル中野さんの公式ブログにも書かれていましたが、当然ながら体力もあって

代謝もしっかりあるので結構ハードなトレーニングも合わせて行われて

いたようですよ。30代当時のメニューはこんな感じだったようです。

５時間の有酸素運動と１時間の無酸素運動（筋トレ）
２時間のスチームサウナ＆半身浴
一日1800カロリーの食事

さらに2012年に引退興行を行うために今度は100kgまで増やす逆ダイエットを

行われたそうです。

当時を知るファンのためとはいえ、ものすごいプロ根性ですね・・・。

引退興行後にダイエットを始め、運動の他、骨盤矯正や水素水の

使用などを試みた結果、半年間で32.5kg減量に成功したそうです。

ただ、115kg→65kg→100kg→63kgと過度のダイエットと

リバウンドの影響で、重度の変形性ひざ関節症に悩まされていて、

旦那さんの介助なしではマトモに歩けないほどの重症だったようです。

悩んだ結果、2015年2月に胃を切除して小さくして食欲をなくす手術を

受けられています。

胃を1/3にしたら食欲がなくなるなんて便利だなー・・・。

と思いましたが、実はとんでもない犠牲とリスクを負う手術なんですね。

胃が小さくなるということは、摂れる量も少なくなるということで、

長期間にわたって流動食や飲み物しか取れなくなるそうです。

中野さんの公式ブログを見たらそれはそれは苦しいものだと

伝わってきます。

術後翌日から2週間はステージ1
☆ステージ1は、水、スープ、ノンシュガーの飲み物やゼリー等、澄んだ液体のみで噛むことを必要とする食品は摂らない。

☆1回の量は10cc程度(スプーン1杯)3分位間をあけてゆっくり飲む。

☆サプリは必ず取る。

☆1日トータル2000ccを目標に摂取する。

これがステージ1
あと10日頑張ればステージ2に進めます。

引用元：ブル中野さん公式ブログより

1回の摂取量が10ccで、必ず3分以上あけないといけなくて、

1日トータルで2000cc必要ということは、200回の摂取が必要ですよね。

「急いで飲むと猛烈な痛みに襲われる」とも語られていましたが、

それを一定期間ずっとつづけるというのはとてつもなく大変ですよね。

それを継続していくためにはパートナーの協力は必要不可避ですが、

旦那さんの青木大輔さんが献身的に支えていたようですよ。